הבלוג ·
מדריך מידות לנעלי כדורגל לילדים: כך מודדים בבית, בוחרים התאמה נוחה לפי סוג המשטח, ומשאירים מקום מדויק לצמיחה בלי לפגוע בשליטה בכדור ובקצב המשחק עצמו.
הילד כבר עם הכדור ביד, האימון מתחיל בערב, ונשארה החלטה אחת שיכולה לשנות את כל החוויה על המגרש: המידה. מדריך מידות לנעלי כדורגל לילדים לא מתחיל במספר שמופיע על הקופסה, אלא במדידה נכונה של כף הרגל, בהבנה של סוג הנעל ובבדיקה קצרה שמוודאת שהילד יכול לרוץ, לבלום ולבעוט בביטחון.
נעל גדולה מדי מחליקה, פוגעת בשליטה בכדור ועלולה ליצור שפשופים. נעל קטנה מדי לוחצת על האצבעות ועל הציפורניים, במיוחד כשהמשחק הופך למהיר. ההתאמה הנכונה היא לא פינוק - היא חלק מהציוד של שחקן צעיר שרוצה ליהנות, להשתפר ולהישאר במשחק עד השריקה האחרונה.
למה מידת נעלי כדורגל לילדים שונה מנעל יומיומית?
נעלי כדורגל בנויות קרוב יותר לכף הרגל. זו בדיוק המטרה שלהן: לתת תחושה טובה יותר בכדור, תגובה מהירה בשינויי כיוון ויציבות בזמן בעיטה. לכן מידה שהרגישה מצוינת בנעל בית ספר או בסניקרס לא תמיד תהיה נכונה גם על הדשא או במגרש הקטרגל.
גם חומר הנעל משנה. חלק מהדגמים הסינתטיים שומרים על צורה יחסית קבועה, בעוד שחומרים רכים יותר עשויים להתגמש מעט לאחר כמה אימונים. אין לבנות על כך שהנעל "תיפתח" במידה שלמה. אם כבר במדידה היא לוחצת בבירור, היא לא תהפוך לנוחה אחרי שני משחקים.
ילדים גם גדלים בקצב לא אחיד. הורה שרכש לפני כמה חודשים מידה מדויקת לא יכול להניח שהיא עדיין מתאימה לעונה החדשה. כדאי למדוד מחדש לפני כל רכישה, ובמיוחד בתחילת עונת אימונים, אחרי חופשת קיץ או כשהילד מתלונן על לחץ בכף הרגל.
כך מודדים את כף הרגל בבית
לא צריך ציוד מיוחד. דף נייר, עיפרון, סרגל וגרב הכדורגל שהילד לובש באימונים יספיקו. המדידה צריכה להיעשות בעמידה, כי משקל הגוף גורם לכף הרגל להתארך מעט ולהתרחב.
הניחו את הדף צמוד לקיר. הילד עומד עם העקב בקיר, כשהגרביים עליו, ושומר על משקל שווה בשתי הרגליים. סמנו את הנקודה הרחוקה ביותר של הבוהן הארוכה ביותר - לא תמיד זו הבוהן הגדולה - ומדדו את המרחק מהקיר עד לסימון בסנטימטרים.
מדדו את שתי הרגליים. אצל הרבה ילדים יש הבדל קטן בין ימין לשמאל, וזה טבעי לחלוטין. תמיד בוחרים את המידה לפי כף הרגל הארוכה יותר. אם האורך יוצא בין שתי מידות בטבלת היצרן, בודקים קודם את צורת הדגם ואת רוחב כף הרגל, ולא ממהרים אוטומטית לקפוץ למידה גדולה בהרבה.
עדיף למדוד אחר הצהריים או בערב, אחרי יום של תנועה. כף הרגל יכולה להיות מעט גדולה יותר בשעות האלה, וזו נקודת פתיחה מציאותית יותר לנעל שתשמש באימון מלא. חשוב גם למדוד עם גרב כדורגל, לא יחפים ולא עם גרב דקה במיוחד.
כמה מקום צריך להשאיר בקדמת הנעל?
ברוב המקרים, השאירו מרווח של כ-5 עד 8 מ"מ בין הבוהן הארוכה ביותר לקדמת הנעל. זה נותן מקום לתנועה טבעית של האצבעות ולצמיחה מתונה, בלי לגרום לכף הרגל להחליק בתוך הנעל.
הפיתוי לקנות מידה או שתיים מעל כדי שהנעל "תחזיק יותר זמן" מובן, אבל על המגרש זו פשרה יקרה. כשיש יותר מדי חלל, העקב זז, הגוף פחות יציב, והילד עלול לאבד ביטחון בספרינט או בבעיטה. נעל כדורגל אמורה להתאים עכשיו, לא בעוד שנה.
מצד שני, אין צורך לבחור מידה צמודה עד כאב בשם הדיוק. כדורגל הוא משחק של ריצות, עצירות חדות ומגעים בכדור. האצבעות לא צריכות לפגוע בחזית הנעל בכל צעד, והילד צריך להרגיש שהוא יכול לכווץ ולשחרר אותן.
לא להסתמך רק על מספר המידה
מידות ילדים אינן זהות לחלוטין בין מותגים, ולעתים גם בין סדרות של אותו מותג. מידה 32 בדגם אחד יכולה להרגיש צרה יותר או קצרה יותר ממידה 32 בדגם אחר. לכן מספר המידה הקודם הוא נקודת ייחוס טובה, אבל אורך כף הרגל בסנטימטרים הוא הנתון שמוביל את הבחירה.
אם טבלת המידות מציגה גם מידות US, UK ו-EU, התחילו תמיד במדידת הסנטימטרים ואז התאימו לטבלה של הדגם הספציפי. למשפחות שקונות מארצות הברית או רגילות למידות US, זה חשוב במיוחד: אל תבצעו המרה כללית מהזיכרון. בדקו את הטבלה שמופיעה לצד הנעל, כי שיטות ההמרה אינן תמיד אחידות.
לילד עם כף רגל רחבה, מידה ארוכה יותר אינה תמיד הפתרון. היא אמנם עשויה להפחית לחץ בצדדים, אבל תיצור עודף מקום מלפנים. במקרה כזה, עדיף לחפש גזרה רחבה יותר או דגם עם חלק עליון גמיש. לילד עם כף רגל צרה, דגם בעל שריכה או סגירה שמחזיקה היטב את אמצע כף הרגל יהיה בדרך כלל בחירה טובה יותר.
התאימו את הנעל גם למשטח המשחק
מידה טובה לא תעזור אם הסוליה לא מתאימה למגרש. סוג המשטח קובע את האחיזה, את התחושה בצעדים ואת רמת הנוחות לאורך האימון. לפני שמחליטים, שאלו איפה הילד משחק רוב הזמן - לא איפה הוא משחק פעם בחודש.
- FG מיועדת בעיקר לדשא טבעי יבש או למשטחים דומים, עם פקקים שמספקים אחיזה בזמן האצה ושינוי כיוון.
- AG מתאימה לדשא סינתטי, שבו חשוב פיזור נכון של הפקקים כדי לשמור על תנועה נוחה.
- TF היא בחירה נפוצה למגרשי אסטרו קצרים וקשים, בזכות בליטות קטנות וצפופות יותר.
- IC או IN מיועדת לקטרגל ולאולמות, עם סוליה שטוחה שאינה משאירה סימנים ומאפשרת אחיזה על משטח חלק.
כשנעל מיועדת למשטח הלא נכון, הילד עשוי להרגיש שהנעל כבדה, מחליקה או נאחזת יותר מדי. לפעמים הבעיה שנראית כמו מידה לא נכונה היא בכלל סוליה שלא מתאימה למגרש שבו מתאמנים.
בדיקת התאמה מהירה לפני שמסירים את התווית
אחרי שהנעל ננעלה, בקשו מהילד לעמוד, ללכת ולבצע כמה תנועות פשוטות בבית. הוא צריך להרגיש שהעקב נשאר במקום, שהאצבעות לא נמחצות ושאין לחץ חד בצדי כף הרגל. נעל חדשה יכולה להרגיש מעט שונה מסניקרס רכה, אבל היא לא אמורה לכאוב.
לחצו בעדינות על קדמת הנעל כשהילד עומד. אפשר לזהות כך אם נשאר מרווח קטן לפני האצבעות. לאחר מכן בקשו ממנו לכרוע מעט, לעמוד על קצות האצבעות ולדמות בעיטה. אם העקב מתרומם משמעותית או שהרגל מחליקה קדימה, ההתאמה אינה מדויקת.
שימו לב גם ללשון הנעל ולשרוכים. שריכה מהודקת מדי יכולה ליצור תחושת לחץ גם במידה נכונה, בעוד שריכה רפויה תגרום לתנועה של כף הרגל בתוך הנעל. התחילו בהידוק אחיד, ואז התאימו לפי התחושה של הילד - לא לפי מראה בלבד.
מה עושים אם הילד בין שתי מידות?
כאן אין תשובה אחת שמתאימה לכולם. אם הדגם צר, קשיח יחסית או שהילד נמצא בתקופת צמיחה מהירה, המידה הגדולה יותר עשויה להיות הבחירה הנכונה - בתנאי שהעקב עדיין מוחזק היטב. אם הדגם רחב או שהילד בעל כף רגל צרה, מידה גדולה עלולה לפגוע ביציבות ולכן עדיף לבחון דגם אחר באותה מידה.
גם תפקיד המשחק יכול להשפיע על ההעדפה. שחקנים שמבלים הרבה זמן בקטרגל או במסירות מהירות בדרך כלל נהנים מתחושה קרובה יותר לכדור, כל עוד אין לחץ. לילד שרק מתחיל, נוחות וביטחון חשובים יותר מתחושה אגרסיבית וצמודה במיוחד.
טעויות שקונים חכמים נמנעים מהן
הטעות הראשונה היא לקנות לפי גיל. ילד בן שמונה יכול לנעול מידה שונה לחלוטין מילד אחר באותו גיל, ואין קשר אמין בין מספר השנים למידת הנעל. הטעות השנייה היא למדוד רק רגל אחת או למדוד בישיבה. הטעות השלישית היא לבחור נעל גדולה משמעותית כדי לחסוך רכישה עתידית.
עוד טעות נפוצה היא להתעלם מהגרביים ומהמגנים. אם הילד משחק עם גרב עבה, מדידה עם גרב דקה תשנה את התחושה. מגני השוק עצמם לא משנים את אורך כף הרגל, אך הם משפיעים על האופן שבו הילד לובש את הגרב ועל הנוחות הכללית באימון.
בפוטבול ישראל המיקוד הוא כדורגל לכל הגילאים - מנעלי משחק לילדים ועד ציוד לאוהדים ולשחקנים. כשבוחרים לפי מדידה, משטח וצורת כף הרגל, קל יותר למצוא נעל שמרגישה נכונה כבר מהאימון הראשון, עם מחירים ללא תחרות ומשלוח חינם.
נעל מתאימה נותנת לילד דבר פשוט וחשוב: לשכוח מהנעל ולהתרכז במשחק. מדדו מחדש, בדקו את סוג המשטח, תנו לו לזוז כמה דקות בבית - ואז תנו לכדור לעשות את השאר.